外出自粛が始まってから、運動不足にならないために

『３時の体操』を行っています。

館内放送の音楽にあわせて

廊下に出て歩いたり、椅子に座って体操したり

自由に運動していただく時間です。

定番の音楽が365歩のマーチ・水戸黄門・お祭りマンボ・・

ご近所どうしが集まって運動したり

お話することで、リフレッシュしています。