琴似施設では、３月１９日、ヤクルトさんによる健康セミナーを行いました。今回のテーマは「歯と口の健康」（口腔ケア）と「腸内環境」についてでした。

日頃の歯磨きの仕方や虫歯の原因など日頃、気にしている内容でしたので、参加された入居者はとても真剣に聞き入っていました。

また、「腸内環境」のお話では健康な便は「バナナうんち」と呼び、長さは約１０センチ重さは４０グラムだそうですよ！・・・・なるほど！！

２本のうんちが朝出るのが良い腸内環境といえるのです。少し酸っぱい匂いで健康なうんちは臭くないのです。「え～、そうなの～臭くないの(*_*)」

ヤ〇ル〇を毎日飲むと腸内は健康になるそうです！今日のセミナーはうんちくんの話で盛り上がり面白かったですね。

皆さんも、毎日「バナナうんち」で元気に過ごしましょう～(^o^)丿